ふれあいウォーキング

ポールを使うことで正しい姿勢のままバランスよく歩くことができ、上半身も積極的に動かすことで全身運動に！運動効果もアップ！

日時／令和４年６月３日（金）　13時受付開始　13時30分～15時30分
雨天の場合はバレーボール記念館内で軽体操運動
集合／大東バレーボール記念館前駐車場
内容／ポールを使ったウォーキングの正しいやり方を教わった後、興田の町を約3km歩きます。健康いちのせき21マイレージポイント対象事業です。
持ち物／動きやすい服装、タオル、水分補給用飲料、ポールを用いたウォーキング用具一式（所持していない方には貸し出します）、【雨天時；屋内用運動靴】
定員／２０名
参加費／無料
申込み／事前に電話でお申し込み願います。

主催／大東支所保健福祉課・興田市民センター
共催／興田体育協会

問合先／興田市民センター（電話0191-74-2201）